STANZA DEL SONNO, PER IMPARARE A DORMIRE, A RILASSARSI E A CONCENTRARSI
Wellness Coach
Starpool ha ideato un sistema interattivo insieme a partner autorevoli per soddisfare il desiderio delle persone di sentirsi bene e in forma.
Wellness Coach permette di tematizzare i momenti di riposo, trasformandoli in vere e proprie esperienze di rigenerazione profonda.
MINDFULNESS
Programmi di meditazione guidata, sviluppati in collaborazione con il neuroscienziato Nicola De Pisapia con 5 diversi obiettivi: RELAX CALM STABILITY CREATIVITY LUCIDITY
RESPIRAZIONE
Esercizi di respiro in audioguida, realizzati conil recordista mondiale di apneaNo Limits Andrea Zuccari con 5 livelli ad intensità crescente BEGINNER INTERMEDIATE ADVANCED PERFORMANCE CHALLENGE
MUSICA
Musiche rilassanti che accompagnano i momenti di relax con i suoni lentie delicati della Natura.
5 temi proposti: AIR FIRE EARTH WATER MOONLIGHT
PER IL LAVORO, LO SPORT E IL TEMPO LIBERO ED IL RIPOSO
Wellness Coach è la guida ideale per la rigenerazione profonda. Un aiuto concreto per migliorare le performance di tutti i giorni.
La ricerca scientifica sta raccogliendo ampi consensi negli ambiti della psicoterapia, dal benessere al lavoro e nello sport.
Ogni contenuto è studiato per favorire il recupero psico-fisico, allenare specifiche aree cerebrali e implementare il livello di concentrazione sugli aspetti più importanti della vita quotidiana, favorire il sonno rigenerante.
BUSINESS E LAVORO
Stimola un approccio creativo ai problemi e allena l'agilità mentale, favorendo la consapevolezza di sé.
ALLENAMENTO E RECUPERO PSICO-FISICO
Allena a gestire la fatica, abbattere lo stress e liberare le emozioni in modo consapevole, allena il cervello a lasciar andare le tensioni per favorire il riposo
QUALITÀ DELLA VITA
Prevede percorsi intuitivi e accessibili per trasformare il benessere psico-fisico in una buona abitudine quotidiana.
