Body activation walk - Mobilitätsübungen und regenerierenden

Aktiven Thermalerlebnisse.

Schwerpunkt der Erfahrung
Muskelaktivierung, Mobilität und Bewegung in der Natur.

Diese Route der Aktiven Thermalerlebnisse ist für alle gedacht, die sich aktiv und bewusst in der Natur bewegen möchten: Die Übungen werden an unterschiedliche Leistungsniveaus angepasst und fördern Beweglichkeit, Koordination und muskuläres Wohlbefinden, während sie den Körper darauf vorbereiten, die Vorteile der anschließenden Thermalbehandlungen optimal aufzunehmen.

Was die Erfahrung beinhaltet

Geführte Wanderung in der Natur des Val di Rabbi
Mobilitäts- und Muskelaktivierungsübungen
Atemtechniken
Regenerierendes Thermalbad
Moorpackung im Thermalwasser
Zugang zur historischen Thermalquelle mit Kräutertee
Bademantel und Badeschlappen

Dauer: etwa 3 Stunden
Preis: € 78,00 pro Person

Praktische Informationen

Jeden Freitag vom 29.05. bis 19.09. nach Reservierung verfügbar
Treffpunkt: 14:00 Uhr – Rezeption Hotel Terme di Rabbi
Beginn der Aktivität: 14:15 Uhr
Reservierung erforderlich (min. 4 – max. 15 Teilnehmer)
Badebekleidung erforderlich
Empfohlen: Handtuch für Bodenübungen
Schwierigkeitsgrad (CAI): E – Wanderung – einfache Routen für alle geeignet
Empfohlenes Alter: Erwachsene

INFO UND RESERVIERUNG bis 11:00 Uhr

T. +39 0463 983000 | info@termedirabbi.it

Bei Regen

Bei schlechtem Wetter wird die Exkursion durch ein Programm im Thermal-SPA ersetzt, einschließlich Salzpeeling, Dampfbad, Infrarotsauna und Alpensauna, flebologischer Parcours im Thermalwasser sowie regenerierendes Panoramabecken mit Hydromassage.

Das Ersatzprogramm beginnt um 15:30 Uhr direkt in den Terme di Rabbi.

Zur Ergänzung der Erfahrung

Zur Ergänzung der Erfahrung bieten die Terme di Rabbi Behandlungen für Muskelregeneration, Gelenkbeweglichkeit und das Wohlbefinden des Bewegungsapparates an.

Besonders empfohlen wird eine regenerierende Massage, die die Ausscheidung von angesammelter Milchsäure unterstützt.

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