Fitness-Walking im Val di Rabbi | Body Activation Walk
Schwerpunkt des Erlebnisses: Muskelaktivierung, Gelenkmobilität, Atmung und aktive Bewegung in der Natur.
Body Activation Walk richtet sich an alle, die sich aktiv und bewusst in der Natur bewegen möchten.
Die Übungen werden an die unterschiedlichen Leistungsniveaus der Teilnehmenden angepasst und fördern Beweglichkeit, Koordination, Gelenkmobilität und muskuläre Regeneration.
Body Activation Walk Outdoor
Geführtes Gehen in der Natur mit Mobilitätsübungen, Muskelaktivierung und Atemtechniken. Der Zugang zur Antiken Quelle ist inklusive.
Dauer: etwa 90 Minuten
Body Activation Walk Terme Attive
Das vollständige Angebot umfasst die Outdoor-Aktivität, ein regenerierendes Thermalbad, eine Torfpackung mit Thermalwasser, den Zugang zur Antiken Quelle, Kräutertee, Bademantel und Badeslipper.
Dauer: etwa 3 Stunden
Enthaltene Leistungen
Outdoor €30: aktives Gehen, Mobilitätsübungen, Muskelaktivierung und Atemtechniken. Der Zugang zur Antiken Quelle ist inklusive.
Vollständiges Terme-Attive-Angebot €80: umfasst zusätzlich ein Thermalbad, eine Torfpackung, den Zugang zur Antiken Quelle, Kräutertee, Bademantel und Badeslipper.
Praktische Informationen
Jeden Freitag nach vorheriger Reservierung verfügbar.
Treffpunkt um 14:15 Uhr an der Rezeption des Hotel Terme di Rabbi. Beginn der Aktivität um 14:30 Uhr. Rückkehr zu den Thermen voraussichtlich gegen 15:45 Uhr, anschließend Zugang zur Antiken Quelle.
Reservierung bis spätestens 11:00 Uhr erforderlich. Mindestens 4 und höchstens 16 Teilnehmende.
Empfohlen werden Trainingsanzug oder bequeme Sportbekleidung, Sportschuhe und ein Tuch für Übungen am Boden. Für das vollständige Terme-Attive-Angebot ist Badebekleidung verpflichtend.
