Terme Attive | Muskelreaktivierung und funktionelle Regeneration
Exkursion, geführte Bewegung und thermale Anwendungen
| Schwerpunkt des Erlebnisses Muskelreaktivierung, Sauerstoffversorgung des Gewebes und funktionelle Regeneration. |
Durch eine gezielte Abfolge von Bewegung und Technik fördert dieses Terme-Attive-Erlebnis eine schrittweise Muskelreaktivierung und die funktionelle Regeneration.
Die Rundstrecke dauert etwa 40 Minuten. Nach einer kurzen Einführung in die Handhabung der Stöcke beginnt eine betreute Nordic-Walking-Einheit. Sie ist auch für Anfänger geeignet und fördert den venösen Rückfluss sowie die muskuläre Aktivierung.
Während der Wanderung werden gezielte Übungen zur Gelenkmobilität und Körperhaltung durchgeführt. Zurück in den Thermen wird das Erlebnis mit einem Thermalbad mit ätherischen Ölen, einer Moorpackung und einer Ruhephase, eingehüllt in ein warmes Tuch, fortgesetzt. Eine belebende Kräutertee-Zeremonie rundet das Programm ab und unterstützt die energetische Erholung.
Leistungen im Überblick
- Geführte Rundstrecke mit Nordic-Walking-Technik
- Thermalbad mit ätherischen Ölen
- Moorpackung in Thermalwasser
- Trinkkur (Hydropinische Therapie)
- Belebender Kräutertee
- Bademantel und Badeschuhe
Praktische Informationen
- Gesamtdauer: ca. 3 Stunden
- Preis: € 68,00 pro Person
- Leihgebühr Nordic-Walking-Stöcke: € 5,00
- Jeden Donnerstag, vom 15. Juni bis 31. August 2026
- Treffpunkt: 14:15 Uhr – Rezeption Hotel Terme di Rabbi
- Abmarsch zu Fuß: 14:30 Uhr
- Anmeldung erforderlich (mind. 4 – max. 15 Teilnehmende)
- Anmeldung bis 12:00 Uhr des Vortages (T. +39 0463 983000)
- Badebekleidung erforderlich
- Empfohlenes Alter: Erwachsene
Schwierigkeitsgrad
Skala des Italienischen Alpenvereins (CAI): T – Tourist.
Einfache Wege auf gut markierten Pfaden oder Forststraßen, ohne technische Schwierigkeiten. Keine besondere körperliche Vorbereitung erforderlich.
Bei Schlechtwetter
Bei ungünstigen Wetterbedingungen wird die Outdoor-Aktivität durch ein alternatives Thermal-SPA-Programm ersetzt, bestehend aus Salzpeeling und Dampfbad, Infrarot- und Alpensauna, thermalem Gefäßpfad, panoramischem Regenerationsbecken mit Hydromassage, Thermalbad mit ätherischen Ölen sowie einer entzündungshemmenden Moorpackung.
Das Ersatzprogramm beginnt um 15:30 Uhr direkt in den Terme di Rabbi.
Zur Ergänzung des Erlebnisses
Zur Abrundung des Erlebnisses bieten die Terme di Rabbi gezielte Anwendungen und Programme zur Unterstützung der Muskelregeneration, funktionellen Reaktivierung und des allgemeinen Wohlbefindens an.
