Terme Attive | Ri-attivazione muscolare e recupero funzionale
Escursione, movimento guidato e trattamenti termali
| Focus del percorso Ri-attivazione muscolare, ossigenazione dei tessuti e recupero funzionale. |
Attraverso una sequenza mirata di movimento e tecnica, questo percorso di Terme Attive favorisce una ri-attivazione muscolare graduale e il recupero funzionale.
L'itinerario ad anello è di circa 40 minuti. Dopo una breve introduzione all’uso delle bacchette, ha inizio una camminata assistita di Nordic Walking, adatta anche ai principianti, che stimola il ritorno venoso e l’attivazione muscolare.
Durante il percorso vengono proposti esercizi di mobilità articolare e postura. Al rientro alle Terme, l’esperienza prosegue con un bagno termale con oli essenziali, un impacco di torba e un momento di relax avvolti in un panno caldo. Una tisana tonificante conclude il percorso, favorendo il recupero energetico complessivo.
Cosa include l’esperienza
- Itinerario ad anello guidato con tecnica di Nordic Walking
- Bagno in acqua termale con oli essenziali
- Impacco di torba in acqua termale
- Cura idropinica
- Tisana tonificante
- Accappatoio e ciabattine
Informazioni pratiche
- Durata totale: circa 3 ore
- Prezzo: € 68,00 a persona
- Noleggio bastoncini Nordic Walking: € 5,00
- Disponibile ogni giovedì, dal 15 giugno al 31 agosto 2026
- Ritrovo: ore 14:15 – Reception Hotel Terme di Rabbi
- Partenza a piedi: ore 14:30
- Prenotazione obbligatoria (min. 4 – max 15 partecipanti)
- Iscrizioni entro le ore 12:00 del giorno precedente (T. 0463 983000)
- Costume da bagno obbligatorio
- Età consigliata: adulti
Livello di difficoltà
Scala CAI: T – Turistico.
Percorso su stradine, mulattiere o sentieri ben segnalati, senza difficoltà tecniche e senza necessità di preparazione fisica specifica.
In caso di pioggia
In caso di condizioni meteo avverse, l’itinerario all’aperto sarà sostituito da un percorso in SPA termale che include scrub salino e bagno turco, sauna a raggi infrarossi e sauna alpina, percorso flebologico in acqua termale, vasca rigenerante panoramica con idromassaggio, bagno termale con oli essenziali e impacco antinfiammatorio di torba.
Il percorso sostitutivo inizierà alle 15:30, direttamente alle Terme di Rabbi.
A completamento del percorso
A completamento dell’esperienza, le Terme di Rabbi propongono trattamenti e programmi specifici per sostenere il recupero muscolare, la ri-attivazione funzionale e il benessere globale dell’apparato muscolo-scheletrico.
