Terme attive | Itinerari tra natura e benessere termale
Le Terme Attive combinano pratiche di forest bathing, camminata barefoot nel bosco e passeggiate di riattivazione muscolare, a cui si affiancano specifici trattamenti termali per potenziarne i benefici e favorire un profondo benessere nella natura del Parco Nazionale dello Stelvio.
Un modo diverso di vivere la montagna durante un soggiorno in Val di Sole, scoprendo l’autenticità della Val di Rabbi, una delle aree naturali più tutelate dell’arco alpino.
Camminare a piedi nudi, attraversare il torrente Rabbiès, respirare il bosco e ritrovare il ritmo lento della montagna in un contesto naturale di grande suggestione.
Gesti che richiamano la tradizione alpina del benessere e preparano il corpo a ricevere i benefici dell’acqua termale.
Gli itinerari sono guidati da Federica, fisioterapista delle Terme di Rabbi, e alternano scoperta del territorio, cammino, esercizi e respirazione, per concludersi con trattamenti termali.
Le attività si svolgono in piccoli gruppi, per garantire attenzione a ogni partecipante e permettere una progressione degli esercizi adatta ai diversi livelli.
Tre esperienze di benessere termale nella natura
Tre modi diversi di scoprire la Val di Rabbi: camminare a piedi nudi, muoversi nel bosco, ritrovare equilibrio nella natura e godersi il benessere termale. Le Terme Attive combinano esperienze di forest bathing, percorsi barefoot nei boschi della Val di Rabbi e itinerari di movimento guidato, integrati da trattamenti termali.
Barefoot nel bosco + trattamento termale per la circolazione
Camminare a piedi nudi tra bosco e torrente
Camminare a piedi nudi nel bosco e attraversare il torrente Rabbiès stimola la circolazione e richiama la tradizione alpina del benessere.
Scopri l’itinerario →Body activation walk + trattamento termale muscolare
Movimento e benessere nella natura
Un itinerario che alterna cammino ed esercizi guidati per migliorare la mobilità e il benessere muscolare, massimizzando i benefici dell’acqua termale.
Scopri l’itinerario →Forest bathing + trattamento termale rilassante
Respirare il bosco e ritrovare l’equilibrio
Un’esperienza immersiva nel bosco che invita a rallentare il ritmo e ritrovare equilibrio attraverso il contatto con l’ambiente naturale.
Scopri l’itinerario →
