Terme attive | Itinerari tra natura e benessere termale

Le Terme Attive combinano pratiche di forest bathing, camminata barefoot nel bosco e passeggiate di riattivazione muscolare, a cui si affiancano specifici trattamenti termali per potenziarne i benefici e favorire un profondo benessere nella natura del Parco Nazionale dello Stelvio.

Un modo diverso di vivere la montagna durante un soggiorno in Val di Sole, scoprendo l’autenticità della Val di Rabbi, una delle aree naturali più tutelate dell’arco alpino.

Camminare a piedi nudi, attraversare il torrente Rabbiès, respirare il bosco e ritrovare il ritmo lento della montagna in un contesto naturale di grande suggestione.

Gesti che richiamano la tradizione alpina del benessere e preparano il corpo a ricevere i benefici dell’acqua termale.

Gli itinerari sono guidati da Federica, fisioterapista delle Terme di Rabbi, e alternano scoperta del territorio, cammino, esercizi e respirazione, per concludersi con trattamenti termali.

Le attività si svolgono in piccoli gruppi, per garantire attenzione a ogni partecipante e permettere una progressione degli esercizi adatta ai diversi livelli.

Le esperienze sono rivolte a un pubblico adulto; è consentita la partecipazione a partire dai 14 anni, se accompagnati.