Turismo attivo e riequilibrio del sonno
Questo itinerario ci porta quasi in un’altra dimensione. Favorisce profondamente il benessere e migliora la qualità del sonno.
Con la navetta dell’Hotel raggiungiamo il parcheggio Cavallar, da cui parte una camminata di circa 20 minuti nel bosco di abeti e larici fino al Parco Sonoro Fruscio, luogo incantato dove ogni postazione sonora è associata a uno dei 7 Chakra, i centri di energia secondo le filosofie orientali. Una vera immersione nella natura.
Tecniche di rilassamento muscolare, esercizi mirati, controllo respiratorio e immersione sensoriale per preparare il corpo e la mente a ricevere al meglio i benefici dei successivi trattamenti termali.
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ITINERARIO MIORILASSANTE Riequilibrio del sonno e del sistema nervoso
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Informazioni pratiche Il percorso è disponibile ogni venerdì, su prenotazione, dal 20/06 al 19/09/25 Ritrovo alle 14:00 alla Reception dell’Hotel Terme di Rabbi Partenza in pullmino: 14:15 Quota di partenza: 1.600 m Prenotazione obbligatoria (minimo 4 partecipanti, max 15). Il costume da bagno è obbligatorio E' richiesto asciugamano o telo per gli esercizi a terra Iscrizioni entro le 12:00 del giorno precedente (T. 0463 9830 00 Scala di difficoltà (Club Alpino Italiano): E = Escursionistico* Età consigliata: adulti
In caso di maltempo, sarà proposto un percorso sostitutivo con bagno turco e scrub salino, bagno termale e impacco alle erbe, stanza salina, tisana rilassante e relax per favorire il riposo notturno. Il percorso sostitutivo inizierà alle 15:30 direttamente alle Terme di Rabbi. *“Percorsi che rappresentano la maggior parte degli itinerari escursionistici, quindi tra i più vari per ambienti naturali.” |
